頭痛－寶｜痞客邦

今天...頭又痛了....
關於頭痛這件事...
對我來說其實是家常便飯....
從小陪伴我長大的壞習慣....
沒有預警沒有徵兆...
常常一個早上.一整天都好好的....
下一秒鐘頭痛的感覺就來了....
我無力阻止...只能感受著頭越來越痛的痛苦....

小時候....我記的很清楚....
頭痛的在床上打滾....我痛苦的哭著叫著....
讓大人們不知所措....
後來媽媽還帶我到大醫院照腦斷層哩...
長大後頭痛還是困擾著我...
有時候都覺得自己腦袋大概長了東西....
很想把頭殼剖開清理一下...!!
在想如果頭痛可以像電腦當機...
按個power鍵重開機....那該多好...

以前頭痛痛到不行
會拿硬的物品猛力的敲自己的頭殼
後來發現這樣的舉動應該會讓自己變笨
也就停止了這個蠢動作
之後的頭痛我就靠著止痛藥...減輕痛苦...
葯越吃越重...越吃..每次的頭疼犯了就越痛
大三曾經一天嗑3顆止痛
我想我大概是活的不耐煩了...

現在...頭痛犯的少....不過我還是害怕...
身邊固定帶著幾顆止痛藥....
頭一痛先吃個半顆....就半顆....
之後略略的疼我都還忍的住....
頭痛像老朋友...
我也漸漸的知道該怎麼跟他相處....
順著他...慢慢的感受身體的壓力...
慢慢的接受痛的感覺....
慢慢的深呼吸....
慢慢的疼痛就會緩和許多...
很玄喔...^^~
打個比喻來說...!
頭痛就像分手的戀人...越想刻意遺忘越痛....
這樣懂了嘛...!

今天團體...
一直無法專心進入老師帶領的情境
一直沉醉在自己的頭痛中
在撕畫的過程裡...
我把自己對頭痛的痛苦.憤怒.無奈...百般的情緒都投射在作品裡...
撕著撕著有種爽快的感覺...一片片的碎祇層層疊疊...像自己的感覺...
後來我在想...到底這些感覺是針對頭痛..還是我生活裡累積的情緒哩....